L'ardéchois : Trail pluvieux, trailers heureux !

28 Avril 2012, veille du trail l'Ardéchois (57km et 34km), 6 trailers dans un chalet perdu au fin fond de l'Ardèche se préparent. Ca discute stratégie, ça prépare les sacs, ça cherche les fameuses épingles pour accrocher les dossards, ça stress un peu mais pas trop…

2h du matin, des rafales de vent me reveillent, ça soufflait tellement fort qu'à chaque fois j'avais l'impression qu'on allait partir avec le chalet. Dans ma tête endormie, je me dis que ça va surement s'arrêter et qu'il ne faut pas commencer à paniquer. Pas le temps de se rendormir et c'est la pluie qui vient claquer sur les fenêtres avec le vent ! Là c'est panique à bord, demain ça sera la cata, les 57km vont être long et la vue limitée. On verra bien.

Le lendemain, tout à l'air de s'être calmé, on se prépare tous, un bref échange sur les conditions météo, on a tous la même formule: "on va en chi** !"

On arrive pour le départ sur la place de la mairie. 8h15, le départ est lancé, vue les intempéries, on sait qu'il risque d'y avoir des bouchons au niveau des rivières ou montées boueuses, il faut donc envoyer dès le début. Sans échauffement et avec un profil qui monte dès le début pendant 10km, je sais que je vais y laisser des plumes. On reste en groupe et petit à petit les écarts se creusent, je reste avec Laurent et on tient un bon rythme, le Roro est pas loin derrière, il a préféré temporiser, l'expérience ;)

Le 10^ième km arrive, les jambes ont un peu souffert dans la montée et je calme un peu pour récupérer. On repart pour une grosse descente jusqu'aux Ruines de Rochebonne. Là, on est stoppé net avec un bouchon qui commence à grandir. On avait prévu le coup et on ne devra attendre que 10min pour traverser le torrent avec l'aide des pompiers, et on apprendra plus tard que certains ont attendu 1h15 !

Toujours avec Laurent, nous voila reparti avec les chaussures complètement trempées, pour aller chercher le premier ravito (22^ième km). Je ne fais qu'un arrêt éclair et on repart. Les jambes commencent à durcir un peu, comme à chaque course, donc je n'y fais pas attention. Je continue, et là ce n'est pas bon, je commence à choper un coup de mou, au 25^ièmekm. Laurent m'attends de plus en plus, le chemin est plein de boue, il y a pas mal de faux plats et j'ai du mal à trouver un rythme. Heureusement avant la bifurcation avec le 34km, une petite descente me redonne des jambes, et j'aperçois Laurent qui m'attendait depuis 5 min. Pas de soucis, on bifurque sur le grand parcours et on fait la descente ensemble. Le ravito tarde à arriver, le coup de mou revient, Roro nous rattrape et je dis à Laurent de partir car ça va devenir de plus en plus pénible pour lui. Ravito du 36^ième, je me suis rendu compte d'une chose, c'est qu'à chaque course j'ai le même symptôme, gros coup de mou entre 4h et 5h de course et après ça va. Je fais quelques calculs, et là c'est évident, il est 13h et j'ai une faim de loup. Et oui c'est l'heure de manger, et ça, mon estomac ne l'oublie jamais ! Je dévore donc tout ce que je trouve: saucisson, jambon, barres énergétiques... Après 5min, la bête est rassasiée, on peut repartir, et je vois tout de suite la différence !

Je me retrouve tout seul cette fois, on fait une succession de montée/descente pour arriver à la montée finale (je la connaissais car la veille on avait supporté les coureurs du 98km en haut de la côte, et c'était un bon cap à passer). Je la passe sans soucis et arrivé en haut, dans la tête tout se met en marche pour le finish: 9km assez roulants avec beaucoup de descente. Tout se passe très bien, je prends du plaisir à accélérer et je finie ce 57km et ses 2500 D+ en 7h52 (173ième sur 745 inscrits), ouf !

Je tiens à féliciter toute l'équipe: Claire, Ronan, Laurent, Olivier et Julien d'avoir été jusqu'au bout de ce trail ainsi qu'aux coureurs du 98km: Arnaud et Pierrot. Merci à Katell, Kaelig et Yannou pour leurs encouragements, ça fait plaisir !